Naše recenze z nákupního portálu

Avatar Jana B.
21.03.2024
5.005.005.005.005.00
Celkový názor:
Vše v pořádku, rychle jednání 1*
Avatar Eva S.
14.03.2024
5.005.005.005.005.00
Celkový názor:
Rychlost dodani a komunikaceOK
Avatar Marie U.
11.03.2024
5.005.005.005.005.00
Celkový názor:
Rychlé dodání, spokojenost.
visa

I pórek může uzdravovat

Kategorie : Zdraví

Nejčastěji ho v kuchyni používáme do polévek, omáček nebo salátu. Ve většině domácností patří k přehlížené zelenině, ale vitaminy a minerální látky ho předurčují k využití také v alternativní medicíně. Možná vás překvapí, že je bohatou pokladnicí vitaminů skupiny B, také zdrojem vitaminu C. Obsahuje množství železa, fosfor a vápník. Pro zdravotní účely ho přírodní medicína doporučuje například pro posílení imunity, jako ochranu před srdečními chorobami. Má být preventivním i léčivým prostředkem na problémy se žílami a cévami. Pórek působí močopudně, a tak se využívá k léčbě močových kamenů, při onemocnění jater, reguluje činnost trávicí soustavy. Poměrně vysoký obsah vitaminu K v pórku aktivuje osteokalcin. Jedná se o bílkovinu, jež je důležitá pro zdraví kostí. Stejně jako například cibule, česnek, pažitka či šalotka, může pórek sehrávat důležitou úlohu v prevenci určitých druhů rakoviny, například snížit riziko rakoviny tlustého střeva, prostaty či vaječníků. Proč bychom v jídelníčku neměli na pórek ještě zapomínat? Vhodné je konzumovat ho při revmatismu a dně, chrání před aterosklerózou a vysokým krevním tlakem, snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Výživné látky v pórku působí také jako omlazovací kúra. Pomáhá zlepšovat pleť, podporuje růst vlasů,   působí jako ochrana před sluncem.
Jak si připravit domácí medicínu? Na sirup proti kašli budete potřebovat pět omytých pórků a trochu medu. Pokrájejte pórky na tak malé kousky, až se budou skoro rozpadat a povařte ve vodě do změknutí. Poté je přeceďte přes husté síto a sirup dochuťte medem. Čerstvě vylisovaná šťáva z pórku je vhodná také pro zdraví srdce.
(map)

Sdílet tento článek

Přidat komentář