Jídelníčkem ke kráse - spiritobchod.cz

Informace

Nejprodávanější produkty

Slevy

Následujte nás na Facebooku

Napsali o nás

Ověřený zákazník
5.005.005.005.005.00
super, doporučuji, zboží paráda, popisek ke zboží:)

2019-07-17

Ověřený zákazník
5.005.005.005.005.00
velký výběr magnetických náramků

2019-07-12

Ověřený zákazník
5.005.005.005.005.00
rychlé doručení

2019-06-29

Ověřený zákazník
4.504.504.504.504.50
Rychlé dodání

2019-07-2

Ověřený zákazník
5.005.005.005.005.00
Rychlé dodání, zboží jsem obdržela již druhý den po objednání.

2019-06-24

Jídelníčkem ke kráse

Chcete mít krásnější pleť, zdravější vlasy, ubrat si pár roků, vypadat svěží? Náš vzhled není jen otázkou genů, ale do značné míry se na něm podepisuje životní styl. V neposlední řadě především skladba stravy, každodenní jídelníček. Na které z potravin byste v této souvislosti neměla zapomínat?

Ovesné vločky

Pokud bojujete s nadváhou, zařaďte je do svého menu. Vločky jsou výborným zdrojem pomalu vstřebatelných sacharidů, které pomáhají oddálit pocit hladu a také mírní chuť na sladké. Obsah zinku příznivě ovlivňuje kvalitu vlasů a nehtů. Ve vločkách je také vláknina, která čistí organismus od toxických látek a stará se o to, aby pokožku netrápilo akné.

Zelený čaj

Nejenže spolehlivě prospěje trávení a pomůže s hubnutím. Možná nevíte, ale pravidelná konzumace zeleného čaje zabraňuje praskání cévek v pokožce, tzv. pavoučkům. Výtažky ze zeleného čaje pomáhají zmírnit otoky kolem očí, celkově osvěžují pleť, odstraňují kruhy pod očima. Tento lahodný nápoj skvěle funguje na posílení oslabených a lámavých vlasů. Stačí silný výluh nechat vychladnout na přijatelnou teplotu a použít ho na spláchnutí umytých kadeří. Zelený čaj může ideálně posloužit jako pleťová voda. Jednu lžičku sypaného zeleného čaje přelijte 100 ml vařící vody a nechte alespoň pět minut vyluhovat. Potom sceďte a použijte jako běžnou pleťovou vodu k ošetření pokožky. Pravidelná patnáctiminutová koupel nohou a rukou v zeleném čaji potlačuje nadměrné pocení.

Vlašské ořechy

Jsou bohatým zdrojem zinku, proto lze mlsání ořechů doporučit ženám, které touží po silných a zdravých kadeřích, trápí je jejich nadměrné vypadávání. Pět až osm ořechů denně pomáhá i účinně bojovat proti vráskám, zpomalovat jejich výskyt. Zejména vitaminy skupiny B a další vitaminy obsažené v ořeších se postarají o zdravý vzhled pleti i nehtů.

Olivový olej

Je to ideální prostředek pro domácí zkrášlování, zejména pro stárnoucí pokožku, suchý a citlivý typ pleti. Krásně ji promastí, hydratuje a díky velkému množství vitaminů a pro tělo důležitých látek přispěje k mladistvějšímu vzhledu. Kdo trpí drsnou pokožkou na loktech, chodidlech či na jiných místech těla, pro toho představuje olivový olej hotový zázrak. Pravidelné potírání je za krátkou dobu krásně zjemní a zvláční.